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12月05日例会

◆点鐘
◆ソング

「君が代」「御坊ロータリーの歌」
◆出席名誉会員
なし
◆ビジター
なし
◆ゲスト
田中稔隆様(アクオ・インストラクター)
石谷萌さん(青少年交換2015~2016年度長期派遣候補生)

◆会長告知・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小池庸子
こんにちは。今日はとても寒いですね。
12月は家族月間です。
14日、あべのハルカスでの家族会、高い高い所で楽しみましょう。
今月は4回例会が予定されています。
来週は、総会、選挙です。
この時期、待望の封書が届きます。
内容は本当に読み応えのある、ワクワクする物語です。
来年も楽しく、面白いのをお願いします。

本日のゲスト・スピーカーは、皆さまご存知の田中稔隆様、
アクオでインストラクターをされていらっしゃいます。 
お忙しい中よくお越しくださいました。
後程「健康について」卓話宜しくお願いします。

もうお一方、来期青少年交換留学生に選ばれた、
石谷萌さんが、例会に初めて出席してくださってます。
彼女は現在、和歌山工業高等専門学校一年生です。
今試験中だそうです

◆幹事報告・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・永楽務
①御坊ローターアクトの例会について
②例会変更 御坊東RC

◆委員会報告
◎選挙管理委員会

本日より、期日前投票を受け付けします。
◎親睦活動委員会
14日(日)忘年家族会アベノハルカスにて。
9:30バス出発、筆記用具必要。
◆シルバー例会報告
【日時】12月6日(土)8:00~8:50

***プログラム***
◆健康について・・・・・・・田中稔隆様(アクオ・インストラクター)
20141205-004.jpg
【運動不足が引き起こす病気】
・循環器系疾患
 高血圧、心筋梗塞、狭心症、動脈硬化…
・整形外科的疾患
 筋萎縮、膝関節症、腰痛症…
・消火器疾患
 便秘、食欲低下、胃・十二指腸潰瘍…
・代謝性疾患
 糖尿病、高脂血症、痛風…
・精神・神経疾患
 ノイローゼ、自律神経失調症…
・呼吸器疾患
 息切れ、去痰障害…
・泌尿器系疾患
 腎臓結石
【先輩達の言葉】
「歩行は人間の最良の薬である。」ヒポクラテス
「毎日飯後に、必ず庭園の内数百歩静かに歩行すべし。」貝原益軒
「動作を勤めて安を好むべからず」杉田玄白

~同好会だより~
◆書道同好会(明倫会)
・11月例会作品
20141205-001.jpg

20141205-002.jpg

20141205-003.jpg

・12月例会
12月2日(火)・16日(火)19:30~21:00
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